窃闻余师述蒋夫子所传赵堡镇太极拳，只太极之先，天地根源，二语尽之。何则太极？即天地也。太极之先，即无极也。天地根源，天地仍太极也。根源即无极中之背丝扣也。背丝扣既为天地根源，即太极之母也。今编述太极拳第一册，名曰启蒙，因其中动作着着浑圆，与天地之无极同，由着着浑圆，历三直、四顺、六合等等，本人身之混圆而造为背丝扣，与天地根源同，既与天地之根源同，则人身之背丝扣非即为人身练太极之母乎？既为人身练太极之母，则太极拳之基实肇于此。太极拳之基既肇于此，则其中所练之两仪、四象、八卦诚无不肇于此矣。然此册本名曰联，实为太极拳入门之初步，所以名之曰启蒙，撮其要旨，则曰纲领，举其全体则曰太极拳正宗。