粘者，提上拔高之谓也；

黏者，留恋缱绻之谓也；

连者，舍己无离之谓也；

随者，彼走此应之谓也；

要知人之知觉运动，非明粘黏连随不可，斯粘黏连随之功夫，亦甚细矣！

粘:读作zhān时，词性是动词，指粘（ nián）的东西互相连接或附着在别的东西上。

黏 nián〈动〉(1) 粘连;胶合 黏,相着也。从黍,占声。字亦作粘。——《说文》黏,合也。——《苍颉篇》则无黏滞之音矣。——《礼记·乐记》

缱绻是一个汉语词语，拼音是qiǎn quǎn，一指形容感情深厚，二指夫妻关系，三指男女恋情，四指幽会，五指结交，六指不离散，七指纠缠萦绕；固结不解。