太极者圆也，无论内外上下左右，不离此圆也。

太极者方也，无论内外上下左右，不离此方也。 

圆之出入，方之进退，随方就圆之往来也，方为开展，圆为紧凑，方圆规矩之至，其就能出此以外哉。 

如此得心应手，仰高钻坚，神乎其神，见隐显微，明而且明，生生不已，欲罢不能矣！